____________________________
Workshop voor tieners
"Ik denk dat ik teveel denk"
_____________________________
We willen dat onze jongeren opgroeien tot evenwichtige volwassenen die realistisch in het leven staan zonder hun gave om te dromen en te creëren vanuit het hart te verliezen. In deze gejaagde tijden is het belangrijk dat jongeren af en toe een pauze inlassen, verstillen en hun emoties laten bestaan. Daarom vind ik het belangrijk dat ze op jonge leeftijd leren om te voelen wat bij hen hoort, om krachtig in hun schoenen te staan en zo meer zelfvertrouwen krijgen.
Mijn missie is om jongeren een aantal tools te leren om stevig in hun schoenen te blijven staan, om even stil te staan bij wie ze zijn en wat zij willen, om te leren keuzes maken die echt bij hen passen, om zichzelf te leren ontprikkelen na een drukke dag, ... De workshops zijn geïnspireerd op het boek "Nog 9 minuten" (van Evi Hanssen, Hilde De Baerdemaeker en Jutta Borms), de geluksdriehoek, positieve psychologie en een rugzak van twintig jaar ervaring in het onderwijs. Ik hou ervan om te werken met deze doelgroep.
Gedurende 4 weken gaan we samen met een klein groepje aan de slag. Elke week zien we elkaar gedurende 2 uurtjes en krijg je nieuwe tools aangereikt waar je mee kan oefenen. Je kan je inschrijven voor de workshop van 1ste tot en met het 3de middelbaar of de workshop voor jongeren van het 4de tot en met het 6de middelbaar.
Welke onderwerpen komen aan bod gedurende de 4 workshops?
* Wat is overprikkeling? Hoe komt het dat we overprikkeld zijn? Wat kunnen we daaraan doen?
* Jouw gedachten zijn krachten: een visionboard maken
* We doen meditatie en visualisatie oefeningen
* Wat is sterk in je schoenen staan? Hoe staan we sterk in onze schoenen?
* We leren werken met kristallen
Wat krijg je mee naar huis?
* een cursus om alles nog eens goed na te lezen
* een zakje met jouw zelfgekozen kristallen
* jouw zelfgemaakt visionboard
* tips en praktische tools om overprikkeling te voorkomen en sterker in je schoenen te staan
* natuurlijk maken tussendoortjes en drankjes het altijd extra gezellig